精神分裂症是致残率极高和疾病负担最重的精神障碍之一,其终生患病率为1%。该病以一系列突出的精神功能障碍为特征,通常起病于青春期或成年早期,对患者的幸福感、健康和社会功能具有广泛的影响。该病绝大多数患者在发病后,不能维持独立生活。一旦发展为慢性病程,表现为对环境合理认知的障碍、保持连贯思维过程的障碍或无法以恰当的方式表达自己的思维、计划及行为。1990年Kay首次提出了精神分裂症的5轴症状:即阳性症状、阴性症状、兴奋症状、抑郁症状、及认知症状。自此,有关精神分裂症认知功能损害受到越来越多的关注。早年的精神分裂症现象学家如Kraepelin 和Bleuler都强调了认知损害是这一疾病的重要临床方面。在该病的静止期,患者仍然存在认知和社会功能的损害,这极大地限制了他们完全康复和融入社会的能力,精神分裂症患者存在认知功能损害得以达成共识。作为一个群体,精神分裂症患者表现出一系列较高级认知功能的缺损,包括注意力、长期记忆、操作记忆、抽象化和计划以及语音理解和创造能力方面的问题。注意力问题除了与患者内心的先占观念和与幻觉、妄想体验有关外,精神分裂症患者还存在难以集中注意力完成相关任务或事件上;同时注意力问题还表现在无法迅速转移注意力。操作记忆是一种暂时储存和管理信息以快速指导思维和行为的能力,操作记忆问题已被指为是精神分裂症的一个基本认知缺陷,这些理论认为精神分裂症的很多临床特征都是操作记忆缺陷的表现,如思维障碍可以看着是语音对象的记忆不能,多任务处理、注意力分散及计划制定方面的问题,也可涉及操作记忆问题。人们已经注意到长期陈述记忆缺陷是精神分裂症残疾的一个重要原因,虽然记忆问题可能不是渐进性的或者不像Alzheimer痴呆那样严重,但他们也是很明显的,这一缺陷常见的和临床相关的表现包括忘记约会或治疗指导,这都可能直接影响到患者的治疗和病情稳定。 所有类型的精神分裂症都存在认知障碍,认知障碍是患者社会和职业功能受损的主要原因,同时认知障碍也影响了治疗效果。现代精神分裂症治疗对认知功能的改善缺乏明显的效果。典型的抗精神病药物由于能引起继发性的缺陷症状,所以加重了认知障碍,非典型的抗精神病药物能改善认知功能,但效果较小。因此,发展新的治疗认知功能障碍的方法是精神药理学研究的重要方向之一。研究表明选择性5-HT再摄取抑制剂和葡萄糖转运体1抑制剂似乎对改善精神分裂症的认知障碍有效但缺乏深入的研究。精神分裂症患者表现出来的复杂症状反映出该疾病的异质性,而非单一的原因,这些原因包括生物、心理和社会环境以及它们的相互作用,这些因素综合作用的结果造成了大脑功能损伤。近年来科学研究者尝试将多靶向治疗策略应用于阿尔茨海默病治疗,发现较单靶向药物治疗具有更优越的疗效和临床前景。正是基于此思路,我院于2003年-2008年受Stanley基金资助开展了补肾壮阳胶囊治疗精神分裂症患者疗效及安全性的研究,研究发现补肾壮阳胶囊对慢性精神分裂症或阴性精神分裂症患者的认知功能、生活质量及疗效具有改善作用,补肾壮阳胶囊对抑郁模型大鼠的学习和记忆具有改善作用。
患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 高三女生,成绩优秀,2011年8月底到10月初,晚上难入睡,期间有两个晚上整夜失眠,而且为一件小事哭着向父亲诉说,引起了父亲的注意,觉得孩子可能心理出现问题,于是找心理医生,初步判断为强迫症,或者说是抑郁症早期症状,一方面进行心理疏导,一方面服用5-羟色胺酸胶囊,现在症状好像消失了。 吃了一瓶120粒100mg的5-羟色胺酸胶囊,症状消失 心理医生说可以继续服用5-羟色胺酸胶囊到高考结束,我想问问长期服用5-羟色胺酸胶囊会有副作用吗?湖北省人民医院精神卫生中心陈振华:任何药物都有正效应即疗效也有副效应即副作用;医生为什么要使用药物呢或使用什么药物呢?取决于药物给患者带来的利益与风险比就像感冒一样,轻的感冒没有发热可以通过自我锻炼、增加免疫力就可以痊愈,如果感冒有发热,支气管炎或既发肺炎就要抗感染,必须通过抗感染疾病才能痊愈一样,强迫或抑郁轻的自我调整,重则使用药物+心理调整,同时现代的药物治疗发展已经大大的降低了药物的副作用,另外在使用药物治疗时注意动态监测副作用如检查血象、肝肾功能、心电图等可以做到防范于未然。患者:谢谢!
—个20岁的女孩在写给好友的信中说:“又到深秋,随着树叶的飘零,我渐渐开始产生—种不胜重负的感觉,觉得所有美好的事物都已离我而去,我觉得自己的心正在慢慢地死去……”昨天,她妈妈致电心理会客室,哭诉女儿离家出走了……最近,心理会客室接到的倾诉中,大多为心情压抑不能自拔。 —位曾有自杀倾向的中年男性经治疗本已病情稳定,不料这几天天气骤变,他也变得如痴如呆,每天自言自语,漫无目的地在家里晃来晃去。—个喜得宝贝儿子的妈妈竟然懒得搭理孩子,还常以泪洗面…… 武汉大学人民医院精神卫生中心陈振华主任医师说,这是—个季节性抑郁症的典型症状,即季节的变化产生的迷茫、孤独和忧郁。冬季阳光照射少,人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化而导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现情绪与精神状态的紊乱。 陈教授告诉大家,远离季节性抑郁症的方法有:—是尽量让心情放松,—杯清茶、三两知己,围坐—起谈谈心,倾诉是最好的安慰剂;二是食物疗法,如水果中的香蕉、甜橙,蔬菜中的黄瓜、西红柿等,咖啡和可可也是极好的心理良药,它们能增强脑细胞的活性,改善抑郁心理;三是自然疗法,让自己走在阳光下,绿丛中,通过色彩变换来改善因单色调引起的抑郁情绪;四是多运动,运动可以激活人体的免疫因子,改善脑细胞的活性,还可以加强新陈代谢功能,排除人体内多余的代谢产物和毒素,促进人体各器官之间的协调和活性。2010-10-29 武汉晚报 记者 毛茵
公司掀起“裁员潮”,担心被辞退,29岁的秦向岚(化名)近日出现烦躁等紧张情绪,并影响正常工作。经心理专家诊断,工作中的焦虑情绪让秦向岚患上轻微的强迫症。 秦向岚就职沌口某公司,10月底就听闻公司要裁员1000人。为此,她担心:虽然公司不能辞退怀孕女职工,但如果表现不好,产假过后,还是有可能被辞退。于是,怀孕18周的秦向岚整天小心翼翼,却总弄巧成拙,经常一份文件印三四遍才放心。 武汉大学人民医院精神卫生中心副教授陈振华介绍,秦女士的症状属于轻微的强迫症,是因她焦虑情绪引起的。心理专家支招:在工作中,首先要学会自我减压,采取积极心态应对工作中出现的问题。2009年01月21日39健康网
一边担心考研落榜,另一边又担心求职失败,这让时下不少考研族出现心理恐慌,记者从我市3家医院心理门诊了解到,近半个月,前来心理咨询的应届毕业生呈明显上升趋势,其中不乏考研生。 22岁的曹华军(化名)是武昌某大学应届毕业生,参加完1月的研究生考试后,感觉心里没底,便一边准备面试,一边开始海投简历求职。 曹华军寄出的简历不下20份,却没收到一家公司面试通知,上周五他离家出走。直到15日晚,家人在街道口一家网吧找到曹华军,才知他两天两夜来一直在网吧海投简历应聘。昨日,家人带曹华军到省中医院精神心理科进行心理咨询。 该科主任周晓宁介绍,近半个月来,科室已经接待了12位应届毕业生,其中8位是考研生,他们大多担心既找不到工作,考研又没结果,从而出现焦虑、寡言、自闭等症状。 记者从武汉大学人民医院、中南医院精神心理科了解到,今年2月以来,前往心理咨询的应届毕业生比平时翻了一番,1月前都是为考研焦虑的学生,年后来的是为求职或害怕考研失利而焦虑的学生。 武汉大学人民医院精神心理中心副教授陈振华说,春节后,应届毕业生中的“考研大军”纷纷加入求职就业行列,和已经有了半年求职经历的同学比,他们缺乏求职经验,部分学生还处在读研和就业的矛盾中,找工作又难,导致心理矛盾加剧,无奈求助心理医生。 周晓宁建议,考研后又加入求职大军的学生,自卑和盲目自信都要不得,关键还在于提升自己的竞争力,让失败化为经验。2009-02-18 来源:长江网武汉晨报 记者 黎清
网恋、婚外恋、家庭冷暴力……当这些现象出现在现实家庭中时,一个幸福的家庭从此开始面临破碎的危险,此时,有人平静分开而寻求解脱,有人在激烈斗争之后僵持,还有一部分人无法接受这样的现实,同时又割舍不了这段婚姻而陷入痛苦之中,失眠、焦虑、抑郁、喜怒无常,甚至精神异常,心理学专家称之为被“家庭感情病毒”攻入体内。对此,专家专门开展了“婚姻家庭心理危机干预”,向“病毒”发起挑战。 一本日记打开夫妻“心结” 16日上午,坐在武汉大学人民医院精神卫生中心陈振华教授的办公室,不时有患者或家属进来咨询,记者的采访在断断续续中进行。对于每一个推门而入的咨询者,陈教授都不厌其烦地回答着他们的问题。记者观察到,咨询者基本上为女性,而其中的内容,基本上都与婚外恋、网恋、家庭冷暴力等婚姻家庭问题有关。 陈振华告诉记者,心理专家正在对这些患者进行“心理危机干预”,其中的原则就是通过心理方面的办法,减轻患者的痛苦,并通过一些特殊的方法,帮助他们破镜重圆,这些方法中,最为普遍也十分有效的办法就是要求夫妻双方同写一本家庭日记。 陈振华说,几个月前,他接待了一名女性咨询者方华,她正在与丈夫闹离婚,而这段时间经常情绪激动,常会为一点小事或者一句话与丈夫大打出手。陈振华通过少量药物稳定患者情绪之后,与方华进行了多次交流,两人取得交流的信任后,方华大吐苦水,说丈夫对她以及家人太小气太苛刻,根本不顾家,每天逃避在外下棋,所有的家务从不插手。而让陈振华记得最清楚的一件事是,方华称家里有两瓶茅台酒,一次回娘家,方华要求将两瓶酒带回家孝敬父亲,结果遭到丈夫的严厉拒绝,最终两人为此不欢而散,而时隔仅一周时间,丈夫的一个普通同事来到家里,她居然发现丈夫将那瓶茅台酒打开喝了!方华彻底失望了,也不想再和丈夫争吵,她对此事记恨在心,两人也从此平静地生活了两年,今年年初,双方提出离婚的要求。 此后,陈振华与方华的丈夫进行了交流,发现两人最大的问题是没有沟通,让人啼笑皆非的是,当问及那瓶茅台酒的事情时,他解释说,那两瓶茅台酒本来就是被他打开喝完,最后又用散装酒装满了,当妻子提出要拿回娘家,他对此极力反对,却又“懒”得解释,他也没想到为了这点小事,妻子居然记恨了两年。 此后,陈振华要求两人合写一本日记,就是两人将每天的自己所想、所行,尽量真实地写在同一本笔记本上,两人可以随时翻看,所写内容没有限制,真假也没有限制。果然一个月后,方华打来电话向陈教授表示感谢,她称已与丈夫和好如初了。 陈振华说,缺乏沟通已是现代夫妻的通病,家庭日记是一本强行打开对方心扉的钥匙,内容不在乎真假、多少,其中的内容对于不愿沟通的夫妻来说,必然会打动对方,这值得许多夫妻特别是“冷战”夫妻的借鉴。 “新空巢”期男人最易“出轨” 张开强今年45岁,是武汉一家大型企业的中层管理,比他小3岁的妻子沈露是另一家公司的会计,两人曾是大学校友,后结婚生子,一直以来感情较好,家庭平静而稳定。 2006年,儿子以优异的成绩考上了北京一所名校,当儿子背起行囊乘上远赴北京的火车时,这一天,成为沈露人生的一个分水岭。 用沈女士自己的话说,最明显的变化是角色换了。过去他们和别的家庭一样,都是围着儿子转。急儿子之所急,想儿子之所想,尤其是当妈的,口号是“一切为了儿子”。沈露在工作中很有成就,也付出了心血代价,身上有很多病,但为了照顾儿子学习,她长期以来都忘了自己有病,儿子成了妈的一剂良药。除了工作就是想着儿子今天吃什么,明天穿什么。而她的丈夫张开强也常常是陪伴左右,两人有一个共同的目标:儿子。 天道酬勤,他们如愿以偿,儿子考上了重点大学。沈女士紧绷的神经一下子放松了,身体却开始造反,她在家里躺了半个月。从此沈女士像换了一个人,她什么也不做了。每天给远在北京的儿子一个电话,后来,远方的儿子烦了,开始不接妈妈的电话,最后,写给家中的信也停了。 沈露脸上的笑容越来越少,皱纹越来越多。而此时的张开强却因少了儿子的牵挂,对家失去眷恋,整天在外应酬,回家越来越晚。 两年后,沈露同事的一个朋友偷偷告诉她:“今晚你跟我一起去参加一个聚会吧,你会看到你丈夫”。果然,聚会现场,自己的丈夫身边,一名30多岁的女子正风情万种地挽着丈夫的胳膊。 沈露病倒了,精神有些恍惚,被送往省人民医院精神卫生中心后,她告诉医生,她太痛苦了,先是倾注十几年心血培养的儿子背叛了她,更没想到丈夫也背叛了她。 心理医生采用药物控制住沈露的不稳定情绪后,开始与沈女士进行交心,并告诉沈女士,经过与其丈夫的交谈发现,丈夫无意毁掉家庭,并鼓励沈女士也要勇于从自己的身上找问题。 武汉大学人民医院精神心理卫生中心教授王高华说,目前绝大部分家庭都是独生子女,孩子走了,父母觉得精神支柱抽离了,他们会产生忧虑情绪,甚至心理疾病,这种情况被称为“新空巢”,这一时期往往是家庭婚姻遭遇考验的重要时期。王高华说,孩子离家,夫妻的共同目标突然消失,特别是妻子,精神会出现颓废,而一般以事业为主的丈夫,会马上从新的环境中适应过来,男人会增加家庭以外的活动时间,而且40多岁的男人,正值人生的巅峰期,而此时的女人,花容失色,自信不再。经过调查发现,这种“新空巢”期,是男人最易“出轨”的危险时期。 对此,专家认为,重新搭建家庭平衡,是预防空巢危机的关键。在这种情况下不应忽视夫妻情感的培养,要学会互相尊重的同时,也要保持精神独立。应尽量把注意力从孩子身上转移,发展自己的兴趣爱好,充实自己以及夫妻间的生活。首先要未雨绸缪作好应对的心理准备,其次是夫妻之间要重燃激情,找回感觉,要把对孩子的爱,转到对方身上来,多关注对方,多一起参加聚会,一起娱乐、旅游。同时,专家还称,中年期也是容易患上各种疾病的时期,需要特别引起中年人的关注。 一段“歪理邪论”挽救多少家庭 王高华教授目前是湖北省心理卫生协会副理事长,同时也是武汉大学心理学博士生导师,他研究婚姻家庭心理危机已有十多年历史。王教授说,人们都明白,恋爱与婚姻是两码事,恋爱是激情的,婚姻是平淡的,但是,还是有太多的人,无法适应平淡的婚姻,他们从婚姻中鸡毛蒜皮的小事开始争吵,渐渐对婚姻失去信心或者离婚,这样的事例太多太多,离婚时,这些夫妻多以性格不合,对方缺点太多为由作为结束语,但事实上,这些所谓的“性格不合”“对方缺点太多”的事例中,绝大多数并非如此,只不过是男女间性格差异所造成的矛盾,而且,对方的缺点也不是什么缺点,而是男女性别所决定了的“特点”。 “女人四大特点:逛街、购物、吃零食、听谎话;而男人的四大特点是:抽烟、喝酒、打牌、懒惰不讲卫生”。王教授带着调侃的语气说,一个家庭,丈夫如果尽量理解、满足妻子的这四大特点,如妻子逛街、购物,男人多陪陪,女人吃零食,男人少干涉,平时偶尔还应讲一些善意的谎言,“很想你!”“你做的菜真好吃”“你做得真棒!”等一出口,气氛自然融洽不少。 两年前,曾有一名高校博士生程伟找到王教授。程伟说,自己MBA毕业后,进入一家合资企业做管理,妻子是一所学校老师,几年来两人均事业有成,房子车子早已购买。但感觉工作压力过大的程伟,经过两年的努力考上了武汉某重点大学博士,此后他辞去高薪工作,搬进了学校专心攻读。 工作期间,程伟喜欢与朋友喝酒、打牌,这曾是妻子经常攻击的“恶习”,两人经常为此“小吵不断”。进入大学重新开始了自己的学习生活后,程伟戒掉了酒,也不打牌,但是每到周末倍感空虚、寂寞,回到家中,妻子要么做着平淡的家务,要么看电视消遣,两人没有太多的话题。 一次偶然,极度无聊的程伟去了学校附近的网吧,结果在网吧的一个“女友群”中,认识了一个做小饰品生意的女子,两人谈得十分投机,此后程伟一发不可收拾,每天都惦记着这个女子,之后两人相约见面,直至发展到每逢周末,他都要和这名女子开车去武汉周边的城市休闲、逛街,甚至同居,以此度过空虚的时光。随着时间的推移,他与妻子的话题越来越少了,回家的次数也大大减少,妻子也感觉到了两人关系的变化,争吵从激烈到停止,几乎走到了离婚的边缘。 带着愧疚的心理和不能自拔的负罪感,程伟找到了王高华教授,听完程伟的述说,王高华认为程伟的症结在于空虚,而空虚的原因在于生活的反差,即工作时打牌、喝酒,每天面对不同的事不同的人,而上学后,没有爱好,面对同样的老师、课本,王教授说出了他那段“女人”“男人”四大特点的“论段”,告诉程伟,男人抽烟喝酒当然不提倡,但是偶尔为之也未偿不可,“一个男人,什么爱好都没有,也不对吧?”听完王教授调侃的话语,程伟茅塞顿开。 王教授说,程伟与妻子与朋友都缺乏沟通,打牌、喝酒不可能一个人打,一个人喝,肯定会找一帮朋友,这样与朋友沟通,其孤独、寂寞感自然会消失,让他明白女人的四大特点,其目的也是为让他多了解女人,多理解妻子,在妻子的许多事情上多做配合,而不是责备。 王教授告诉记者,不久之后,程伟与网友分手,重新与妻子找回了原来的感觉,现在程伟已顺利毕业,进入一所高校任教。 “这男女四大特点的论断虽是‘歪理邪论’,但的确对于很多人来说十分受用,这套歪理不知挽救了多少家庭!”王教授自嘲道。2008-10-22 05:10来源: 荆楚网记者郑志方 通讯员向吉刚
为赚外快,工作时一心二用,有的炒股,有的经营网店,看似只用每天对着电脑,却易因忽略本职工作挨骂,心理紧张而突发焦虑。记者昨从几家医院精神心理科了解到,这样的兼职焦虑患者,每院每月都可接诊10多例。32岁的小张是旅游公司会计,往往月头月末忙,月中清闲。看着周围朋友炒股都有收获,小张也加入炒股队伍。起初3个月,小张闲时忙股票,忙时细做账,两头兼顾。可后来因股票波动大,钱又被套住,她天天盯着股票,反复买入卖出,顾不上工作,几次疏于核对账目,导致金额错误,被领导责骂。近半个月,小张神情恍惚,走进心理门诊寻求帮助。记者昨从武汉大学人民医院、中南医院、湖北省中医院精神心理科了解到,每月都会接诊10多例兼职焦虑患者,其中以炒股和经营网店兼职为主,且多半兼职没做好,本职工作因精力不够又频频出错挨骂,出现失眠、恐慌、焦虑症状。武汉大学人民医院精神卫生中心陈振华教授分析,电子时代给市民带来很多便利,很多在职员工开始兼职,又把投资结果预想太好,陷入网络经营和本职工作的冲突中难以自拔。湖北省中医院精神心理科主任周晓宁提醒,股票投资、经营网店都有风险,选择兼职前要做好风险预测及定位,避免将结果想像得太好,导致理想与现实落差,引发心理焦虑。2010年11月25日09:14汉网-武汉晨报黎清
浏览微博发现,确有不少网友有“节后综合征”。网友“虾哎虾”说:“上班第一天,人很少,以个计,到了下午且以二计。说实话,很郁闷,很烦躁。”网友“神人李小李”说:“我想我和勇哥都得了‘年后不想上班综合征’哎……过年玩得太开心的结果就是这样!”还有人把上班的心情与武汉天气联系起来。网友“余儿天上飞”说:“这天气真准得像人的心情。上班第一天,天气突然降温,现在还下起雨来,真是人算不如天算啊!”腾讯网微博话题首位就是“第一天上班”,共有60107080条微博,其中1550666条来自武汉。武汉大学人民医院精神卫生中心副教授陈振华说,人们由长假休息状态进入工作状态,心理上出现不适属于正常现象,不必把节后综合征扩大化。在网络上抱怨也是一种心情排解渠道。只要调整好睡眠和情绪,随着工作走上正轨,烦闷会自然消除。作者:刘睿彻 杜巍巍 (本文来源:汉网-长江日报 )
男性心理健康 需要“营养素” 身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,而心理"营养"也非常重要。 最为重要的精神“营养素”是爱。不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱,心理会出现不平衡,进而产生障碍或疾患。 第二种“营养素”是渲泄和疏导。善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”。它会帮助人们明辨是非,改正错误,进而不断完善自己。坚强的信念与理想以及宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。 了解自己,面对现实,善与人处,便能努力向健康的心理靠近。 据一项对500名成年男性的调查显示,六成以上的男性存在心理问题,其中尤其以中年男性为甚。社会公众对男性的期望值过高、父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙,日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力,成为都市男性心理疾病的祸根。传统观念认为,男性只有事业成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,或出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。 另外,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,其结果必然影响他们的身心健康。有的男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等,结果压力没有解除掉,反而影响了身体健康。 武汉大学人民医院精神卫生中心陈振华主任医师说,心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。心理学界认为,完全符合心理健康标准的人是不存在的,但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。 陈振华认为,男性心理问题主要表现在三方面:一是心理亚健康状态;二是对心理健康的过分担心如焦虑症、“恐艾症”等;三是对躯体健康的过分担忧如前列腺疾病的过度焦虑。 不能忽视的亚健康 现代人工作忙,竞争激烈,下班后也很忙碌。工作与生活的双重压力,常常把自己逼得无路可退、无处可息。许多疾病在早期的表现或者说是先兆都表现在亚健康的状态之中,例如慢性疲劳、不明原因的疼痛等。在35岁以上的人群中比例骤增。表现比较错综复杂,可为慢性疲劳或持续的心身失调,各种症状持续2个月以上,且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。有专家将其错综复杂的表现归纳为3种减退:活力减退、反应能力减退和适应能力减退。针对亚健康状态,首先要找出原因,合理保健,才能有效改善亚健康状态。 而这类拼命工作的亚健康状态的另一种更直接更可怕的称呼是“过劳死”。医学上讲是“猝死”。著名相声演员侯耀文在北京昌平家中猝死;著名相声演员马季在家中猝死等,都是劳累过度、日积月累的后果。是因为工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。“猝死”一般在发病前都会有短暂的胸前区剧烈疼痛的心绞痛典型症状,或是觉得咽部哽噎不适,吞东西费力;还有人会伴有出汗,最常见的预兆是浑身无力、胸闷,有这样现象的人一定要去医院检查。 难言之隐:前列腺焦虑 武汉某大学生,从大二开始有尿频尿急的感觉,医生诊断为慢性前列腺炎。因家庭条件比较好,他到全国大医院看病,先后花了4万余元,在广州还开了中药吃了一年。陈教授告诉他,前列腺炎其实是免疫炎症,可以通过运动提高前列腺分泌功能,加上行为心理治疗,游泳,按摩放松、提睾训练等都能起到很好的作用。 国内外大量的社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等等。这一切看来,好似男性更加脆弱。有调查显示,男性看病的频率要比女性低28%;90%的男性表示自己没有健康体检的意识和习惯;20%的男性很少甚至从不参加体育锻炼;80%的患病男性承认自己是因为小病不去看,最终酿成了大病,错过了最佳的治疗时期。因此,重视男性健康、全面提升男性健康意识已迫在眉睫。 陈教授讲述了一个可笑的故事:某大学一位教师到洗浴场所找了一个小姐做全身按摩,结果发现小姐的手指破了。这位老师吓坏了,每天吃不下睡不着,离老婆孩子远远的。焦虑了一周后终于向陈教授求助。 陈教授说,“恐艾症”是一种混合性神经症,表现为焦虑、疑病、恐惧、强迫、抑郁症状中一种或几种症状的组合。患有艾滋病恐惧症的绝大多数是拥有高学历的职业人群,他们几乎都曾有过高危险的婚前或婚外性行为,事后会不由自主地将与艾滋病有关的信息联系到自己身上。其实他们之中的绝大部分并未受感染。近一两年来,他们科室已接待过十多名“恐艾症”患者。查了没病就不用怕,但平时生活应该检点。 患者可尝试转移注意力,放松心情,别去关注症状,将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心。在此,陈教授特别提醒,长时间“恐艾”也将造成人体免疫机能下降,易患其他病。(毛茵)2010年10月27日 14:20 来源:武汉晚报
屏幕脸、玻璃胃、电脑椎、加班眼、鼠标手、短信指、沙发臀、憋尿肾、MP3耳、路怒心……长期的“人机对话”,身体的各个器官都出现了微妙的变化。每张办公桌背后,都“潜藏”着各类药瓶:维生素、胃药、华素片,甚至还有治疗抑郁、失眠等精神类疾病的药物。面对悄然来袭的“都市病”,我们该如何应对?久坐电脑前当心“屏幕脸”漫画的“人”手握鼠标对着电脑,一个椭圆的头如同鸭蛋,双眼微睁无神,其他面部特征被隐去,手撑脸,面无表情。这一形象,就是典型的“屏幕脸”。“我不会变成这种‘屏幕脸’了吧!”就职于一家大型国有企业的女白领王晓(化名)看到这幅漫画,立即“对号入座”。王晓说,以前还经常和朋友出来见面聊天,现在打开电脑,大事基本上都能知道,现实生活中的交往越来越少了。“就连在办公室,大家也很少面对面地说话,有什么消息都是用QQ或办公软件交流。”以前总爱叽叽喳喳说个不停的自己,也不再活跃。“现在才意识到,自己经常面无表情,有一次见到熟人,我觉得自己连笑都不会了。一交流,大家都有同感。”对于现代都市白领来说,陪伴电脑、手机的时间,往往比与家人、朋友在一起的时间都长,他们对电子技术的依赖越来越深。“人机交往”渐渐蚕食着“人际交往”的领地,由电脑和手机带来的新“电子职业病”正在困扰白领们。“微博控”、“网购控”、“游戏控”等网络达人把生活“搬到”了网络中。上班时间,他们与客户的交流多在网上完成,工作间隙,他们一遍遍地刷新微博、点开QQ空间;下班途中,智能手机、i-pad、PSP再纷纷“接手”,放眼望去,公车上的年轻白领们无一不是面无表情,紧盯着手中的“亲密伙伴”;要购物?网上有凡客有淘宝,足不出户便可购遍天下。不知不觉中,人们渐渐生出一张张表情淡漠的“屏幕脸”,对于性格原本就孤僻的人来说,甚至可能产生人格障碍与性格异常。专家解读网络达人应压缩“电子时间”武汉大学人民医院精神卫生中心陈振华说,“屏幕脸”出现,是电脑这一工具对人类生活方式改变的体现,但是可以矫正。从心理上说,人们能从电脑上获取海量的信息,但这些占用现代人大量时间的信息,却往往缺乏深度和广度,使人的思维趋向单一化、简单化。年轻白领在虚拟世界耗费大量时间,却缺乏现实生活的人际沟通。长此以往,容易导致其行为和情绪刻板化,对人的心理和行为产生不良影响。但就目前来看,这种症状尚不算疾病,经过适当调整后,一般能恢复。从生理上说,长期暴露在电脑屏幕前,容易诱发电光性癫痫,长时间用眼也容易引发干眼症,皮肤也会变得干燥、起斑点。陈教授提醒市民,上网要注意劳逸结合。多照镜子,及时发现自己面部表情的改变,并加以调整。闲暇时可做一些表情操。如尽可能夸张地做a、o、e、i、u的口型,把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等表情尽可能逼真地做一遍。上网一小时休息10分钟,望向远处,做眼保健操。上网结束后,要注意清洁皮肤,将静电吸附的尘垢洗掉,并涂上温和的护肤品。不要过于沉迷于电子产品,如非必要,回家后尽量不开电脑,多与家人、朋友聊天。2011年05月12日08:36荆楚网-楚天金报